ANSIEDADE E DEPRESSÃO EM ALTA: ESCRITORA BAIANA LANÇA LIVRO SOBRE SAÚDE MENTAL , NA BIENAL DO LIVRO, EM SÃO PAULO
Desde o início da pandemia da Covid-19, a preocupação com a saúde mental tornou-se uma questão urgente em todo o mundo. No Brasil, onde o impacto tem sido especialmente notável, o país se tornou o mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo, segundo a escritora baiana Daisy Miranda. A autora, que dedica sua obra ao tema, enfatiza que a ansiedade passou a fazer parte do cotidiano de muitos brasileiros, afetando principalmente adolescentes e estudantes, como observado no município de Gongogi, na Bahia.
Dados recentes indicam um aumento significativo nas crises de ansiedade e depressão entre os jovens de Gongogi, refletindo uma tendência global que se intensificou após a pandemia. As medidas de distanciamento social, o fechamento de escolas e a incerteza em relação ao futuro contribuíram para uma explosão desses problemas de saúde mental, especialmente entre aqueles em fase de formação e desenvolvimento emocional.
Lançamento de livro em São Paulo
Para abordar essas questões, Daisy Miranda estará presente nesta sexta-feira (13/09), em São Paulo, para o lançamento de seu mais recente livro, “Reescrevendo sua Mente – Vencendo a Ansiedade e Depressão com Hipnose, Programação Neurolinguística e Terapias Naturais”. O livro, lançado previamente em Gongogi em junho de 2024, apresenta uma abordagem inovadora para o tratamento da ansiedade e da depressão, combinando técnicas de hipnose, PNL (Programação Neurolinguística) e terapias naturais.
O lançamento em São Paulo acontece durante a Bienal do Livro, um evento de grande importância para o incentivo à cultura literária no Brasil. A Bienal serve como um espaço de encontro para leitores, escritores e profissionais do livro, promovendo o debate e a reflexão sobre temas relevantes, como a saúde mental. Daisy Miranda destaca a importância do evento: “A Bienal do Livro é uma oportunidade ímpar para fortalecer o hábito da leitura e discutir assuntos que impactam diretamente a vida das pessoas.”
A Importância de cuidar da Saúde Mental
A escritora enfatiza a necessidade de cuidar da mente com a mesma seriedade com que se cuida do corpo. “Assim como adotamos hábitos para cuidar da nossa saúde física, é fundamental desenvolver práticas que promovam o bem-estar mental, evitando, no futuro, o tratamento de doenças que podem nos tornar dependentes de medicamentos”, argumenta.
Daisy Miranda ressalta que a ansiedade é um transtorno complexo e multifatorial, que pode ser desencadeado por uma combinação de fatores genéticos, hormonais, sociais, emocionais e psicológicos. “Pode ser o resultado de mágoas não resolvidas, dores não curadas, medo, falta de perdão, relacionamentos tóxicos e abusivos, ou até mesmo de questões aparentemente pequenas que, ao serem negligenciadas, acabam emergindo e causando profundo impacto na nossa saúde emocional”, explica a autora.
A escritora enfatiza que, embora não haja soluções instantâneas, é possível reescrever a própria história por meio de práticas terapêuticas integrativas que promovam a cura e o autoconhecimento. “A ansiedade leva tempo para se manifestar no organismo e, da mesma forma, requer tempo e paciência para ser superada. Não existem receitas mágicas, mas sim um caminho de autoconhecimento e cuidado”, conclui.
Um Conselho para Todos
Daisy Miranda encerra com um conselho inspirador: “Cuide de sua saúde mental e seja uma Gota de Luz no cenário de sua própria existência!”
O lançamento do livro e a discussão sobre saúde mental na Bienal do Livro de São Paulo representam passos importantes para aumentar a conscientização sobre a necessidade de se tratar a saúde mental com a importância que ela merece.
Quem é Daisy Miranda?
Daisy Miranda reside em Gongogi, cidade do interior do estado da Bahia. É educadora, Mestranda em Educação pela Universidade Autônoma de Assunção, no Paraguai, licenciada em Letras e Especialista em Linguística. Além disso, é Terapeuta Naturalista e Holística, Hipnóloga Clínica, escritora e palestrante.
Dividindo seu tempo entre a direção do Colégio Municipal Profª Neusa Lemos, em Gongogi, e os atendimentos em seu Espaço Terapêutico, Daisy tem como principal foco de seu trabalho os problemas de saúde mental e emocional. No colégio, que oferece Ensino Fundamental II a crianças e adolescentes, muitos dos estudantes sofrem com questões de ansiedade, o que torna o trabalho de Daisy ainda mais relevante para a comunidade local.
Em 2023 lançou seu curso on-line, pela Hot Mart “Terapias Naturais no combate a Ansiedade”, e dois E-books “Elevando a Autoestima: descobrindo o poder do Amor-próprio” e “Reescrevendo sua Mente: vencendo a ansiedade e a depressão com Hipnose e PNL”.
Com uma abordagem humanizada e integrativa, Daisy Miranda se dedica a promover o bem-estar emocional e mental de seus pacientes, buscando, através de Terapias Naturais e práticas de autoconhecimento, ajudar as pessoas a superarem seus desafios e reencontrarem o equilíbrio psicológico e emocional de maneira natural, sem se tornarem “escravos de medicamentos”.
